5分間コンサルティング 脳科学

経営に脳科学の知識は必須である ホメオスタシスを理解する

投稿日:2017年3月26日 更新日:


ホメオスタシスを理解する

 

本日もご訪問いただき、ありがとうございます

皆様こんにちは。
本日もこのようなネットの僻地。
護国のブログにお越しくださいましてありがとうございます。

あなたの人生は、あなたが経営をしています。
この当たり前のことを、
一体どれほど多くの方が見落としているのでしょうか。

本日もこれらを再確認し、
この意識を自らの当たり前とするために。
そして、その当たり前を常に疑う目を養い、
当たり前としてしまわないために。

5分で成果の向上ができる5分間コンサルティング。
早速始めたいと思います。
ちなみに当ブログは毎夜21時には更新完了致します。
どうぞよろしくお願いを致しますm(__)m
 

脳科学コーナーを増設しました

さて、
当ブログに脳科学の項目を追加いたしました。
私はこの分野については専門などではなく、
ただ、少し詳しい。
この程度の知識となります。

よって、最新の研究結果や論文など、
このような情報にはとてもついていくことができません。
ただ、私たちは人生や企業の経営者として、
自らを律する必要があります。
そのときに、この分野の知識は非常に役に立つものです。

この分野を学ぶことで、たとえば。
・感情のセルフコントロール
・目標達成までのモチベーションの維持
・コーチングやティーチング
このようなことで恩恵を得ることができます。

そして、
脳を理解するということは、
自らを、更には相手を理解することであり、
人は脳によって生きている。
このように考えてもよいかと思います。
ぜひ、この機会に脳科学の分野に興味を持って頂けましたら幸いです。
 
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第1記事はホメオスタシス

さて、
脳科学の最初の投稿として何を書くものか。
実はこの件は、コーナー増設を考えたときから決まっていました。
その第1記事は『ホメオスタシス』これについてのものとしたい。
このように考えていたのですね。

ホメオスタシスとは恒常性と訳されます。
恒常性とは、一定の安定状態に保つように調整が働く。
このような運動や傾向と考えることができます。

そして、このホメオスタシスは、
私たちの脳においても機能しています。
これはたとえば、
とある有名講師の公演を聞きやる気に満ち溢れるものの、
その3ヶ月後には前と変わらぬ日常を過ごしている。
このような状況と言えます。

つまり、脳は自らが安全に滞在できる場所。
これを知っているのですね。
そして、この場所から遠ざかることをストレスと感じ、
そのストレスの無い生活を望むのです。
 

脳はコントロールできる

では、あなたはどうでしょうか。
脳は変化もストレスもない生活を望みますが、
その生活を続ければ、あなたの成長もありません。

そして、成長を望み挑戦をするも、
それを嫌がる脳の妨害により、継続は困難です。
そして三日坊主の実績のみが蓄積する。
このような方も決して珍しくありません。

つまり、脳にコントロールをされるでなく、
脳をコントロールすること。
これはかんたんなことではありません。
しかし、私たちはこのような能力を身に着けなければ、
その場の快楽に浸る人生となりがちで、
自己実現や長期的な計画の成果は得難い。
このように考えることができます。
 
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脳をコントロールする2つの方法

では、そのように。
脳をコントロールすること。
少しでもこれを可能とする方法についてお話をしましょう。

今回は2つの方法をご紹介したいと思います。
どちらも効果的な方法です。
しかし、かんたんというわけでも、即効性があるとも言えません。

働きたがらない脳とは生活習慣病のようなものです。
そしてこれは本能でもあります。
私たち人間以外の生物の本能、そしてその第1の願望とは、
生き残ることです。
そして第2に種の保存といえます。
そのためには、何よりも無駄に力を浪費しないこと。
これは、我々人間の脳にも遺伝子レベルで組み込まれているのですね。

そして、この本能を洗脳するための方法とは。
1.習慣をずらす
2.快楽をずらす
この2点が有効であると考えます。
 

1.習慣をずらす

1については、
当ブログの5分間コンサルティングが、
その考え方を利用したものとなります。

つまり、これは。
1日1440分の内の5分間だけを投資してください。
その無理のないプランで、脳に経営学を意識させます。
このようなことですね。
この生活を3ヶ月も続けていただければ、人生や企業経営において、
経営学をもって考える習慣が身に付くのです。

結果、無理なくあなたの経営能力は向上し、
その能力を得たあなたの生産性も向上します。
その時点となって経営学を意識せず生活するということは、
我々の暮らしにおいて車を失うようなものです。

そのようにして、習慣を徐々に変更する。
脳にとってのストレスのない環境をずらしていく。
このような手段は非常に有効ですね。
 

2.快楽をずらす

2については、
状況を整理し、現在の利益と未来の利益を比較する。
その結果、ストレスをコントロールする。
このような視点や考えの切り替えを必要とします。

たとえば、私がギャンブルが好きだとしましょう。
日に数万円を得るか、損をするか。
この博打に興奮しドーパミンが異常に分泌する。
このような状態であるとします。

その上で、俯瞰的視野を持ったとき。
私は人生をもってギャンブルをしている。
このようにも考えることができます。
その博打とは、数万円の規模ではありません。

億か、0か。
或いは生か死か。
国の発展か、衰退か。
このように考えたとき、
数万円の博打に興じている自らを改めて見て、
気持ちが冷めてしまう。
このような気持ちを理解頂けるでしょうか。

これは、俯瞰をすることで、
新たな価値観を認識し、それに興味が移ったといえます。
より快楽を感じるものを見つけたということです。
 
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経営能力としての脳科学

さて、いかがでしたでしょうか。
脳や感情をコントロールするために、
脳科学とは非常に有益な学問です。

そして、その恩恵とは、
あなたが望む人生を獲得するために、
発生している向かい風を追い風に変えることができるのです。

これを知るか、否かにより。
あなたの自己実現が可能となるか否かが決する。
このように考えても差し支えがないでしょう。

これからも、新シリーズの脳科学記事をよろしくお願いいたします。

本日はこの辺りでお終いとしたいです。
最後までお読みくださいましてありがとうございます。

次回はきっと、もっと面白い話ができることでしょう。
ぜひ、またいらしてくださいね(*´ω`*)

この記事が、少しでもあなたのお役に立てたのでしたら幸いです。

あなたは人生を経営しています。
そのために必要な経営学がここにはあります。

護国経営コンサルティング
臼田 寛

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