5分間コンサルティング 一冊目

3-1-1第一章一節一項 あなたの人生を経営する決意-1あなたを知る-1あなたの好きなこと

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あなたの好きなこと。

 
では、あなたを知るための最初の取り組みとして、あなたの好きなことを考えてみて欲しい。
この好きなこととは、あなたの人生の幸不幸を隔てるといってよい。
なぜなら、人生が好きなことで満たされるほどに、その人生は幸せであると言えよう。
反対に、その人生に好きなことが少なく、嫌なことばかりで満たされていては、誰もその人生を生きる気にもなれないだろう。
よって、今からあなたの人生を幸せで満たそう。

そのためには、まずは知らなければならない。
私たちは、知らないことを問題とすることはできない。
よって、今からあなたには以下の3つの作業を行っていただく。
1.あなたの好きなことの洗いざらいを書き出す
2.書き出したものを、本質に触れるものとそうでないものに分ける
3.本質に触れるものに順序を付ける

この作業を行って、初めてあなたはあなたの好きなものを正確に認識することができる。
そして、その好きなことから、本当に好きなこと、つまり人生において本当にやりたいことという本質となるべきものが見えてくる。
その本質に触れるものを並べ順序を付けることで、夢や目的が明確になる。
あなたはあなたの夢や目的を探すための無駄に寄り道や遠回りをすることなく、真っ直ぐに歩みをすすめることが可能となるのだ。
つまり、あなたの人生の地図を獲得すると同義であるといえる。
これを知るか否かで、あなたの人生がどれほど変わるのかをご理解頂けるであろう。

注意点としては。
この作業にはあなた自身に正直に取り組んでいただきたい。
たとえば、私が。
1.焼肉を食べることが好きだ
2.寝ることが好きだ
3.経営学を追求することが好きだ
4.人と接することが好きだ
このような4つの好きの要素を持っていたとき。
私の好きなことの本質が、1番の焼肉を食べることであっても何も恥じることはない。
いかにして焼肉を食べるかということを考えて人生を組み立てればよいのだ。
この現実こそが等身大の私であり、現実や自己を否定してはならない。
人は急に立派になることはできない。
現在に立派な評価や肩書を持つ方も、多くの方はここからスタートしているのだ。
その上でより良い理想を抱くのならば、その実現のために優先順位を見直し、実行するためにどのようにすべきかを考えるということである。

これは改善という考え方であり、多くの方は改善という言葉を誤解している。
改善の本質とはその99%を変更しないということだ。
変更するものとはその1%をもって十分なのだ。
この1%の変更をいかに継続し地道に繰り返すかということが改善である。
多くの人は現状を否定するために大部分を否定し変更し、その変更を維持できずに破綻するのだ。

たとえば、ダイエットを例に取ってみよう。
痩せる!という決意が強ければ強いほど、人は過度の食事制限をしがちだ。
これでは体への負担も、精神的な負担も大きいと言わざるをえない。
よって、継続が困難となり、その試みは失敗となりやすいといえる。
また、仮にダイエットには成功をしても、そのやり方では体調などに支障をきたしかねない。
これがダイエットと言った例でなく会社経営であったり自身の人生経営であったとき、このようなリスクを生じさせてはならない。

きっと、今からこの作業に取り組むあなたは、未来のあなたを想像し期待を持つがゆえにやや美化した答えを書いてしまいがちとなるだろう。
これは人としての性である。
心理テストなどや、アンケートなどで人がその本心を語らないことはままあるのだ。
これは、その結果を見る相手や自己を偽ると言うほど大げさなものではない。
しかし、少しだけよく見せたいと潜在的な願望を持っているのだ。
だが、安心して欲しい。
この作業の結果は、あなたの手違いさえなければ、あなた以外の誰も見ることはない。
そして、理想のあなたになるための手段も後にしっかりと、それも嫌となるほどに考えることとなる。
よって、今は正直に、等身大のあなたを見つめてみて欲しい。
今のあなたを掛値なしに見つめ、理解することから全ては始まるのだ。

さて、では早速始めよう。
問いは「あなたの好きなこと」だ。
これを100書き出して欲しい。
制限時間は2時間としよう。
もちろん100とは、本書をはじめて読んでいるあなたに向けた数字だ。
そして、この作業は改善を必要とする。
つまり半年に1度、三ヶ月に1度と何度も繰り返し、その質を向上していただきたい。
また、慣れてきた方は300、500と書き出して頂いて構わない。
先に申したように、あなたの人生の幸せとはここに書き出したものでできている。
些細な答えであっても、それはあなたの幸せとなる。
くれぐれも見落としの無いように気を付けていただきたい。

では、準備ができたのならば、本書でもノートにでもかまわない。
時間を測って、書き出して欲しい。

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さて、いかがだっただろうか。
初めての挑戦だったあなたは、途中で答えが出なくなり困ったのではないだろうか。
私たちが意識して好きだといえることとは、これほどに少ないのだ。
そして、この僅かな幸せを指針にして、人生を構築しているといえる。
これでは、その人生が多くの幸せに満たされる可能性が高いとはとても言えない。

そこでこの作業を行っていただいた訳だ。
この作業はあなたの潜在意識下に眠っている好きなことを掘り起こしたと言える。
顕在意識でこれらを認知することにより、あなたはこの100の好きなことをいつでも思い出すことができる。
つまり、100の指針を持って人生を構築することが可能となるのだ。
これだけでもあなたの今後の人生の価値とは大きく上昇し、より有意義なものとなったと言える。

しかし、情報とは精査をして初めて意味を成す数字や理解とすることができる。
よって、次にこれら100の好きなことをあなたの本質とするものとそうでないものに振り分けていただく。
これは直感的に行って頂いて良い。
深く考えずに、気の向くままに。
あなたがあなたの人生に相応しいと思う好きなことに赤丸等の印をつけていただきたい。
この作業は10分もあればできるだろう。
計測の必要もない。
では、行ってみて欲しい。

先と比較して、今回はスムーズに作業を行えたのではないだろうか。
初めての方においては、赤丸の印の付いたものは半数以下となった方も少なくないだろう。
そうでない方は、日頃から自らのことをしっかりと考えることができていたといえる。
私たちは、自らが好きなことを100書き出すだけで大変な労力を必要とする上に、その大半は本質に触れるものではないのだ。
このようでは、どこに力を注ぐべきかもわからないままに人生を消費してしまう。
私たちは人生を謳歌するためには、この無駄と非効率を避けなければならない。

よく、無駄と非効率こそが人生を謳歌しているその時だとのたまう者もいるが、私に言わせればこれは勘違いも甚だしい。
人生における作業とは、職場で与えられる作業と大きく変わるところはない。
つまり、職場にて無駄と非効率を繰り返し、時間内で決まっただけの作業を行うことができず残業をする者。
彼は人生により多くの苦痛の時間を背負い込み、自宅での自由に過ごす時間を失うのだ。
この作業時間と自由時間の無駄と非効率を同様に扱っては、あなたは大きな損失を未来に抱えることとなるのだ。

そして、この作業によりあなたが単に好きだと思っていることと、心からの願いとを分別したといえる。
浅い欲求に振り回されてばかりいたのならば先の無駄と非効率が生じ、あなたの人生にはその日暮らしの幸せしか与えられなくなってしまう。
いかにあなたの人生をもって、本当の願いとする幸せを掴むのか。
そのためには、やはり知ることから始まるのである。
あなたの深層にある、深い欲求をしっかりと認識して欲しい。

では、今回の仕上げの作業に取り掛かりたい。
仕上げとは、前回に赤丸の印を付けた、本質に触れる好きなことに順位をつけるというものだ。
これは、全体を見てパッと決めるのではなく、一つひとつを見比べゆっくりと考えて欲しい。
この結果、自らが予想外の価値観を大切にしていることに気が付くことも少なくないのだ。
一つの気付きとは、ときとして値千金の価値を持つ。
その気付きを取りこぼさないように慎重に取り組んで欲しい。
今回も時間の計測の必要はない。
さっそく、行ってみて欲しい。

順位を付けることができただろうか。
おめでとうございます。
この順位こそが、あなたの人生を最も幸せにするための羅針盤であるといえる。
この羅針盤を人生に持ち目的地に向かい明確に歩みをすすめるのか、或いはただただ漂流するのか。
多く一般の方とのこれほどの差を、あなたはこの短期間で手にしたのだ。
この気付きを得て、能力とするだけで人は大きな幸せを自らの手で掴みに行くことができる。

そして中には、あなたにとって同じくらいの価値を持つ項目に、その順位をつけることにえきず悩んだものもあるだろう。
しかし、これも心配することはない。
今回に付けた順位もあなたの成長に伴い入れ替わり、刷新されてゆくものだ。
だからこそ、この作業は繰り返しと改善を必要とするのである。
つまり、成長したあなたが過去の価値観をもって自らの人生を構築しても、その成長分を反映させることはできない。
あなたが成長をしたのならば、認識や理解もまた更新しなければならない。
これを怠り、あなたの人生が得られるはずの飛躍をできないことはとても大きな損失といえる。

さて、以上で、あなたを知るための3つの項目の内1つを終えたこととなる。
脳に汗をかく大変な作業をしていただいた。
心から御礼を申し上げる。
そして、あなた自身が新たなあなたの一面を認識したのではないだろうか。
これは、あなたが培いながらもその表面に出ることがなかったあなたの願望である。

ここから先に進むためには、少し休憩をしていただきたい。
甘いものを摂っていただくのも良いだろう。
あなたに意欲があることは大変嬉しく喜ばしいことだが、ぜひ脳を休めてから次のページを捲っていただきたい。

お疲れ様でした。
次の疲労も、ぜひ共に楽しみましょう。
 
本日はこの辺りでお終いとしたいです。
最後までお読みくださいましてありがとうございます。

次回はきっと、もっと面白い話ができることでしょう。
ぜひ、またいらしてくださいね(*´ω`*)

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執筆者:


  1. ボニー より:

    ウワー~~100.クラクラしてしまう。それで甘いものなのですね(笑)挑戦してみます

    • 559 559 より:

      コメントありがとうございます(*´ω`*)
      好きなことは、得意なことややるべきことに比べて捻出しやすいですからね^^
      大変ですが、きっと新たなご自身に気付く点もあるのだと思います。
      ぜひ挑戦してみてくださいね(*´ω`*)

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